Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Май

Индивидуальный Календарь Жизни на каждый день. День за днем.

 

Назад 1 неделя - с 1 по 7 мая >>

Назад 2 неделя - с 8 по 14 мая >>

Назад 3 неделя - с 15 по 21 мая >>

Неделя 4.

Общественный календарь Жизни

22 мая – День славы

 Прославляй себя в этот день за все то хорошее, что ты сделал в жизни, не забывая корить себя за то, что ты сделал плохого.

  Сегодня у тебя есть хороший повод стать знаменитыми. По крайней мере, чтобы хотя бы ты начал узнавать себя в лицо. А то ты настолько привык к себе, что и не подозреваешь о том, что тебе пора прославиться и чуток добавить харизмы.

Практика

   Чтобы стать харизматичным, возьми 2 столовых ложки белой глины и полстакана воды. И брось несколько крупинок морской или крупнозернистой соли. Пусть все растворится.

  Теперь намажь свои руки и лицо этим снадобьем, хотя бы минуты на 3, представляя, что ты столько лет носил маску серой мышки, забитой и никому ненужной!

   Затем смой глину. И во время этого визуализируй, что ты сияешь весь солнечным светом изнутри и снаружи.

  Эта процедура может тебе чуток добавить харизмы. А остальное ты уже сможешь сделать сам. Делай это не чаще 1 раза в месяц.

   Итак, сегодня тебе подобает честь и хвала. Побалуй себя каким-нибудь подарком, разрешая себе делать такие вещи и поступки, за которые ты удостоишься заслуженной похвалы. Или, по крайней мере, заслуженной благодарности.

   Девиз:

«Путь славы усеян твоими делами.

 Чистая мысль – есть основание заслуженной славы.

Чтобы прославить себя, отдай людям частицу себя,

где теплится счастье и забота о них».

 

 23 мая – День истины

 Вот сегодня наконец-то ты узнаешь, что есть истина. И кто ты по отношению к ней.

  Сегодня не врать, не кривить душой, не обманывать и не выдавать желаемое за действительное.

  Почувствуй истину в себе. Ощути, что смысл правдивых слов – это продолжение потока истины, которая находиться внутри  тебя.

   Девиз:

«Истина  есть!

Но есть не совсем, 

пока ты  не утвердишь свое сердце в ее осознании».

 

24 мая – День единства с самим собой

    По возможности побудь с собой сегодня наедине, воспринимая себя как чужого, которого ты решил сделать своим ближайшим другом.

  Подай себе руку и протяни себе руку помощи, если ты вдруг оказался в сложной ситуации.

  Попробуй ощутить, что такое быть единым с самим собой. И окажется, что нам достаточно сложно собрать себя воедино в того, которого мы растеряли  по ухабам своего жизненного пути.

   Не пришло время собирать камни, а наступил час собрать воедино себя из осколков разрушенных мыслей, чувств, причин и следствий.

  Для этого нам понадобится медитация.

Практика

 Ляг на коврик, на пол. Прикрой глаза и тело расслабь. В области головы визуализируй ярко-зеленый шар, который будет символизировать твое прошлое.

  Помоги ему выйти из тебя через центр твоего лба и отпусти его на волю. Пусть пока твое прошлое побудет без тебя.

   В области груди заметь уже розовый шар, который можно визуализировать также. И он, как метафора, соответствует твоему настоящему.

   Через центр груди отпусти его на волю над самим собой, чтобы твое настоящее побыло немного без тебя. 

  В твоем животе ощути ярко-оранжевый шар, который будет символизировать твое будущее. Так же через пупок отпусти его на волю. Пусть немного погуляет без тебя.

  Теперь сосредоточь свое внимание в центре шеи, представляя там трехсоставную модель, состоящую из трех кубиков, которая представляет собой образец совершенного настоящего, прошлого и будущего. 

  С этого момента начни дышать, на вдохе наполняя эту модель белым светом, а на выдохе очищая ее от темных цветов.

  Делай так около 4-7 минут, примерно 50-70  циклов вдохов- выдохов.

  Когда модель займет все пространство шеи, мягко на вдохе втяни в область лба зеленый шар твоего прошлого, который в чем-то поменяет свой цвет и форму, наиболее приспосабливаясь к модели твоего прошлого.

  Когда шар войдет в голову, один из кубиков растворится. Это нормально. Прошлое оказалось в своем секторе твоего бытия.

  Теперь то же самое проделай с розовым шариком твоего настоящего. Сделай вдох, а на промежутке между вдохом и выдохом, притяни этот шар к твоей груди, который также может поменять свою окраску и размер.

   В этот момент может исчезнуть и второй кубик.

  Далее на выдохе втяни в себя оранжевый шар, который также может поменять свою окраску и размер.

  После чего, очевидно растворится и последний кубик.

   Прочувствуй на уровне ощущений твое  прошлое, которое символизирует голова, настоящее, которое символизирует грудь,   и будущее, которое символизирует низ живота.

   Теперь выдохни тонкую-тонкую струйку беловатого дыма, визуализируя этот  процесс единства тебя и Вселенной, который окутает тебя по спирали, как младенца, который принадлежит своей матери – Вселенной.

   Потянись сладко-сладко, заканчивая практику. Почувствуй голову, грудь, живот. Подвигай пальцами рук и ног. И скажи себе: « Я нахожусь здесь и сейчас. Я стал самим собой». На этом практика считается законченной.

   Девиз:

«Единым с миром быть- не забудь!

Твой мир – часть твоих искренних чувств.

Единая сила тебя окрыляет,

где ты чувствуешь путь –

он проходит где-то рядом с тобой,

который называется жизнь».

 

25 мая – День попечения

  Итак, наступил день заботы. Сегодня не оставляй себя ни на минуту без внимания, проявляя о себе постоянную заботу.  И начни с малого.

  Прими душ с утречка, осознавая ту заботу, с которой омывает тебя сестрица - вода, очищая тебя. И чмокни ее в капельку, благодаря ее за заботу.

  А когда ты выглянешь в окошко, или посмотришь  в небеса, возможно, в небесах уже взошло солнышко. Которое заботится о тебе спозаранку, обогревая и освещая всю твою жизнь.

  Встань напротив него и расставь руки в стороны и немножко вверх. И с наслаждением прочувствуй невидимые лучи видимого солнца, которые принизывают заботой тебя, насыщая жизненной энергией.

  И пропой простенькую песенку, ощущая по вертикали в груди лучистое тело сознания твоей души.

  Слова песенки очень просты: « Я  - лучик! Я – лучик! Я – лучик!»

   При этом улыбку – пошире, а сердце свободнее пусть бьется в любви. Пусть солнышко- братик знает о том, что ты ценишь его повседневную заботу.

   Теперь погладь себя по головке с такими словами: « Я хороший, хороший». И почувствуй, как волна твоей заботы о самом себе распространяется сверху вниз, как водопад позитивных эмоций, наполняя тебя блаженством и негой. Вот  где оно, счастье-то!

  И так, целый день: погладил себя, потом можешь тренироваться на кошках. Когда достигнешь успехов, можешь перейти к женщинам, если ты мужчина. Но если ты женщина, то ты вначале научись гладить рубашки и брюки любимому мужчине, а потом и его самого. Но вначале также потренируйся на кошках.

  Если же у вас от совместного глажения появился ребенок – совет да любовь в согласии тела и духа! И ребеночка теперь можете погладить, чтобы он почувствовал вашу ласку и заботу о нем.

    Девиз:

«Забот – полон рот!

Не о тебе это слово.

Пекись о себе, как будто в тебе живая душа,

о которой заботиться нужно.

О других позаботься тогда, когда время пришло!

И забота  Вселенной с тобой да пребудет!»

 

 26 мая – День верности

  Сегодня ты можешь испытать себя на верность и прочность отношений с самим собой.

Будь верен себе до конца! Люби в себе  то, что надо любить. Верь в себя!

   Но для этого тебе надо узнать, кто ты есть. И когда ты найдешь точку опоры в самом себе, тогда ты будешь знать, как воспитать в себе эту веру в себя и доверие к собственной сути.

      Верность- это качество, которым человек проверяет себя на прочность. Стань себе верным другом, которого ты не сможешь предать. Доверяй себе. Проверяя в то же время собственные мысли, чувства и суждения на предмет их истинности.

   Стань себе верным советчиком, чьи советы идут тебе на благо.

           Девиз:

«Верность окрыляет.

Верность дарит силу.

А надежда как дочь верности,

всегда становится опорой крепости твоей жизни.

Верь в себя до конца! И не лги себе!».

 

 27 мая – День святости

  Сегодня ты можешь найти в себе золотую жилу праведного отношения к себе и к собственной жизни.

  Святость означает быть близким к святу, то есть к Свету. А где Свет, там всегда праздник!

 Поэтому, будь праздником сегодня для самого себя. Стань игрушкой в руках своей личности. А также пластичным в дланях вершины твоей личности – духа.

  Подумай о небе, не забывая при этом и о земле, молитвочку прочитай своими словами, если есть на то желание, обращаясь к Богу внутри себя. Вспомни о своей душе, которая стремится жить по заветам любви, а ты ей в этом частый помощник.

   Побудь маленьким божком в своей жизни, пробуждая в себе стремление к чистоте и святости. И будет тебе счастье! И не только на небе, но и в твоей душе, которая после этого может стать подобной небу.

       Вспомни о том, что жили на земле те, кого называют святые. Они были такие же как ты -поначалу. А потом  проснулись и поняли, что хватит спать, а пора работать над своей душой!

   Поэтому ущипни себя за одно место сегодня и скажи: « Эй, проснись! Хватит спать. Пора идти работать над собой» А чтобы это получалось у тебя лучше, вот тебе слово заветное- девиз сего дня:

   Девиз:

«Святые уходят, а мы остаемся.

Святость нуждается в нас.

А мы обходим ее стороной,

забывая о том, что святость- это соль жизни.

Без которой вся наша жизнь становится прахом земным».

 

 28 мая - День  открытий

  Итак, сегодня ты можешь для себя сделать какое-либо открытие. Например, побыть человеком с открытым сердцем и душой нараспашку.

  Открой свой разум чему-то новому и необычному, которое может тебе помочь увидеть мир с другой стороны.

  Открой в своей жизни хоть маленькое, но чудо, которое перевернет твои представления о самом себе и о том, как ты живешь.

  Научись открывать в этот день свою душу не только людям, но и Отцу твоему Небесному, чьи врата открыты для тебя постоянно.

  Прими в свою жизнь те изменения, которые должны были случиться согласно велению Неба.

  Открой в своих друзьях и знакомых, близких тебе людях те новые черты и удивительные мелочи, которые обогащают вас взаимно.

  И, с другой стороны, предъяви миру и окружающим тебя то новое качество из сокровищ твоей личности, которое поможет твоим друзьям и близким людям увидеть в тебе нечто стоящее и настоящее.

   Открывайся миру настолько, насколько ты готов ему доверять, что он любит и заботится о тебе. Так как мы являемся частью этого мира. А он  - частью нас самих.

         Девиз:

«Открытие может стучаться в дверь твоей жизни,

 но кто его впустит, если сердце закрыто?

Душа, пробудись! А сердце, откройся!

– чудных открытий ждет мир от тебя».

 

 29 мая – День превращений

  Сегодня ты можешь заняться трансформацией своего внутреннего Я. Побудь  немножко волшебником, где ты можешь изменить себя так, как ты хочешь.

  Сегодняшний день благоприятствует такого рода работе над собой. Пришла пора стать чудодеем и даже, в некотором смысле, богом в собственной жизни.

  Ты можешь претворить свои лучшие мечты в реальность.  Осталось дело за малым – стать творцом по отношению к себе и своей жизни. Для этого нам придется совершить еще одну практику.

Практика

Сядь на стуле. Спину выпрями.

  Прикрой глаза и открой рот, глубоко высунув язык вперед, как будто ты хочешь дотронуться им до подбородка.

   Теперь большим пальцем  левой руки найди точку между вторым и третьим ребром сверху посередине  твоей груди.

   Там находится зона творческой потенции человека. Именно отсюда мы обычно творим то великое, прекрасное и грандиозное, которое люди называют шедевром. Шедевром человеческой жизни.

   Слегка помассируй эту точку. И постепенно погружаясь в себя, начни замечать, как обычно ты смотришь в темной комнате, очертание образа творца в самом себе.

  Его лик можно обычно увидеть с помощью медитации примерно в этом месте. Где подбородок расположен обычно немного ниже центра груди. А верхушка лба – в подъяремной выемке.

  И теперь оттуда начни проговаривать фразу: « Я - творец!»

  Сделай это несколько раз. И в конце каждого утверждения, сжимай свои кулаки, подтверждая такое утверждение.

  Такого рода практика может тебе помочь ослабить излишнюю заботу о тебе со стороны друзей и знакомых, которая вредит тебе  и приводит к излишней зависимости от них, если таковое имеет место.  

   Теперь сделай вдох и подними фокус своего внимания в центр шеи. И произнеси на выдохе следующую фразу: «Я свободен! И умею решать свои насущные вопросы  наиболее приемлемым способом самостоятельно там, где мне это нужно! »

    И ощути, как ты освобождаешься на уровне тела от тисков и зажимов и внутренних блоков, которые ограничивают тебя в твоей жизни.

    Девиз:

«Я могу быть или не быть.

Вокруг мир превращаясь, струится во мне изнутри.

Я – течение великой реки по имени Жизнь.

Изменяюсь внутри, принимаю себя,

не меняя сути своей, где основа моего бытия».

 

30 мая – День веры

  Сегодня давай попробуем доверять себе  как  доверяем иногда другим. Доверие – это великая сила, если уметь ею пользоваться.

  Мы привыкли доверять всем, кроме самих себя. А если мы утратили доверие к себе, тогда нам уже трудно доверять тем, кто говорит нам истину. Но доверие возможно лишь тогда, когда ты сумеешь распрощаться с сомнением и неуверенностью в себе.

  Поэтому начни с того, что найди корень сомнений своих, узнай, почему ты не веришь в себя.

  И почему такое недоверие к собственным делам, поступкам и действиям. И когда ты станешь настоящим – когда уйдет ложь из твоих отношений с миром в словах, делах и поступках. ты вдруг ощутишь свое единство с собой и отсюда возрастет уверенность в себе.

    Доверяй тем, кому следует доверять. И не доверяй тем, кому тебе не следует доверять.

              Девиз:

«Я доверяю себе, а вера в себя – мое знамя, что реет в душе!

 Сомнения – прочь!

 Надежда во мне, крепость тела и духа позволяет мне жить во всю мощь,

 где присутствует радость,  любовь и надежда».

 

 

31 мая – День равных

  Сегодня ты можешь выровнять свой жизненный путь в соответствии с тем, который тебе предназначен свыше.

  Также ты можешь уравновесить свои мысли, дела, чувства и поступки, приведя их в единое целое. Этому способствует наступивший день.

  Открой в себе новые возможности уравновесить то, что криво, делая его прямым.

  А то, что стало чересчур твердым, умягчи елеем сердца. А в остальном- уравновешивай любовь, разум и силу так, чтобы они были твоими помощниками в любой день твоей жизни.

  Равновесие – великая сила в умелых руках. А твои руки и есть весы того равновесия между добром и злом, которое и символизируют твои дела, которые ты делаешь своими руками.

   Не забудь о том, что вывести из равновесия человека невозможно, если он не потерял точку опоры в  своей жизни.

  Стань точкой опоры в первую очередь для самого себя. И тогда ты сумеешь эффективно помогать другим. Если в этом возникнет какая –либо нужда.

    Девиз:

« Равновесие – сила Вселенной.

Равновесие помогает во мне быть стабильным во всем,

 что касается жизни.

Дух и тело пусть дружат со мною,

 где есть весы моей бессмертной души».

      Месяц май на этом закончен. Но продолжаешься ли ты светить, блистать, сиять и сверкать всеми цветами радуги в волшебных переливах твоей жизни. открывая все больше и больше самого себя и весь окружающий мир? Успехов тебе!

Назад 1 неделя - с 1 по 7 мая >>

Назад 2 неделя - с 8 по 14 мая >>

Назад 3 неделя - с 15 по 21 мая >>

Вадим Батюк

http://calend.batyuk.ru